2015年 07月 03日
体力 |
とりあえず、最近ひたすら歩いてます。
お昼休憩に2~30分、帰りに3~60分(一駅or二駅)
走ってるわけじゃないので割りと無理なくイケる。
止まらない限りは結構どこまでも歩いていけそうではある。止まると足にくるけど。
まぁ昔梅田から吹田まで歩いたこともあったからあれに比べると・・・って
結構気が楽になるのもある。
さて、どれぐらい効果出るかねえ。
お昼休憩に2~30分、帰りに3~60分(一駅or二駅)
走ってるわけじゃないので割りと無理なくイケる。
止まらない限りは結構どこまでも歩いていけそうではある。止まると足にくるけど。
まぁ昔梅田から吹田まで歩いたこともあったからあれに比べると・・・って
結構気が楽になるのもある。
さて、どれぐらい効果出るかねえ。
by ramils
| 2015-07-03 02:06
| 日常
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